Kategori: Hälsa
Bästa medicinen för magen
Inget gör min mage gladare än att få sin dagliga dos av fermenterade grönsaker. Supergott, supernyttigt och så enkelt och roligt att göra. Varierar innehållet lite efter tillgång och vad jag känner för. Idag blev det vitkål och morot. Tillsatte också lite ingefära. Ska bli spännande att se vad den gör för smaken. Till 5 […]
Som en sann rebell
Ingen morgon är den andra lik så det är bara att hänga med i svängarna. Den här morgonen ville kroppen inte sitta still, bara andas och meditera utan krävde mer action. Så jag testar att skriva några rader. Andas, klappar lite på mina oroliga ben och skriver om vartannat. Har sovit gott de här nätterna […]
Äntligen poddax!
Nu är jag igång igen med podden ”Liv i rörelse”. Du är förstås varmt välkommen att kika in och ta del av mina reflektioner om att navigera i en värld där inget tycks vara sig likt längre men nya möjligheter kommer fram i ljuset. Du hittar mig på podbean.com och Apples Podcaster. Vi ses där! […]